Schlaf von Neugeborenen

Wie du die Basis für gesunden Babyschlaf legst (0-4 Monate)

Du hast vor wenigen Tagen oder Wochen dein kleines Wunder bekommen und merkst, dass dich der Neugeborenen Schlaf verunsichert? Dein Baby schläft sehr viel oder ist nachts mehr wach als tagsüber? Das ist ganz normal!

Oder bist du schwanger und hast Respekt vor Schlafentzug? Du möchtest von Anfang an eine gute Grundlage für gesunden Babyschlaf legen, damit sich dein Kind bestens entwickelt?

In meiner Beratung "Schlaf von Neugeborenen" stärke ich dich mit umfangreichem Neugeborenen Schlaf Wissen. Mein Ziel ist es, dass du die Anfangszeit mit deinem Baby in vollen Zügen genießen kannst. Dein Fokus soll auf eurem Kennenlernen liegen und nicht auf den Sorgen um schlaflose Nächte.

Schlaf von Neugeboren: du erfährst, wie

Neugeborene schlafen
lange Neugeborene wach sein können
du einen Tag-Nacht-Rhythmus fördern kannst
du dein Baby auch ohne Brust oder Flasche beruhigen kannst
du erkennst, dass dein Baby müde ist
du eine Tagesroutine etablieren kannst
eine altersgerechte Abendroutine aussieht

Schlaf von Neugeborenen: so läuft mein Neugeborenen Coaching ab

Kostenloses Kennenlerngespräch (15 Minuten)

In unserem lernen wir uns kennen und besprechen, welche Fragen dich rundum das Thema Schlaf von Neugeborenen beschäftigt. Dann suchen wir einen zeitnahmen Termin für das Neugeborenen Coaching.

Coaching Gespräch (60 Minuten)

In einem Video Call stärke ich dich mit allem, was du über Schlaf bei Neugeborenen wissen musst. Wir besprechen eure Erwartungen, Bedürfnisse, Herausforderungen und Unsicherheiten. Ihr bekommt wertvolle Tipps, wie ihr eine solide Basis für gesunden Babyschlaf legen könnt.

Ihr müsst euch nicht stressen. Bei Neugeborenen geht es auch viel darum sich kennenzulernen und erste Routinen zu etablieren. Wichtig ist, dass ihr lernt Müdigkeit von Hunger zu unterscheiden, damit ihr passend auf die Bedürfnisse eures Babys reagieren könnt.

Am Ende des Gesprächs gebe ich einen Ausblick auf mögliche Schlaf Herausforderungen und Regressionen. Ihr erhaltet erste Lösungsansätze, um den Neugeborenen Schlaf selbstsicher zu meistern.

Ratgeber Neugeborenen Schlaf

Im Anschluss an unser Coaching Gespräch schicke ich euch meinen Neugeborenen Schlaf Ratgeber "Gesunde Schlafgewohnheiten von Anfang an", welchen ich zusammen mit fünf erfahrenen Schlafberater:innen geschrieben habe. In diesem E-Book könnt ihr alles nachlesen.

Email Support (bis zum 4. Monat)

Solltet ihr in den Folgewochen nach unserem Coaching Gespräch Fragen haben, beantworte ich diese gerne via Email bis zum 4. Lebensmonat eures Babys. Ihr sichert euch mit meinem Coaching ‚Schlaf von Neugeborenen‘ eine Schlafexpertin an eurer Seite für die ersten Lebensmonate eures Babys.

Preis: 180 EUR

Schlaf von Neugeborenen: Nützliche Blog Artikel

Informiere dich vorab über Schlaf bei Neugeborenen mit Hilfe der folgenden Blog-Artikel. Wenn du keine Blog Artikel oder Angebote verpassen möchtest, melde dich hier für meinen Newsletter an.

So schlafen Neugeborene: Ich habe für den Schlafsack-Hersteller Wombambino einen Gastbeitrag zum Thema Schlaf bei Neugeborenen geschrieben. In dem Artikel erfahrt ihr nicht nur wie Babys schlafen, sondern ich erkläre auch die hilfreichen 5S von Harvey Karp.
Alles, was du über die 4 Monatsregression wissen musst: Viele Babys schlafen in den ersten Monaten gut, aber plötzlich mit ca. 4 Monaten werden sie nachts häufiger wach und finden abends nur sehr schwer in den Schlaf. Dieser Blogbeitrag erklärt dir, wie sich der Schlaf von Neugeborenen in dieser Regression weiterentwickelt und gibt dir auch Tipps, wie du den Schlaf deines Neugeborenen positiv unterstützen kannst.
Schnuller - ja oder nein: Viele Eltern fragen sich, wann und ob sie ihrem Baby einen Schnuller anbieten sollen. In meinem Beitrag erörtere ich Vor- und Nachteile eines Schnullers.
Ist mein Baby müde: Du fragst dich, ob dein Baby müde oder hungrig ist? Erfahre in meinem Artikel, wie du die Müdigkeitsanzeichen richtig erkennst und so angemessen auf den Schlaf von Neugeborenen reagierst.